SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Sztuki Walki.. co wybrać??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sprawdziłes to w sytuacji realnej? - bo jeśli nie to nie wiesz o czym piszesz. To może fajnie wygladac jak sobie ćwiczysz w ciepelku na sali trningowej, ale jak czego ci nie życzę spodka cię "niespodzianka" na ulicy to wspomnisz co ja tu pisalem. Ja zaczolem swoją przygodę z SW 18 lat temu - zaczołem cwiczyć u vietnamczyka - wielkie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2008-11-10 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz śmigam tak jak napisałem, bo sobie fajnie progresje zaplanowałem edit: rock - cya. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-11-10 17:08:43

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 17:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG trec - nie działa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też próbowałem vasobolanu i jak dla mnie działa fajnie ktos wspomnial ze wzmaga termogenezę i to prawda robi sie goroaco czlowiek poci sie bardziej jak przy jakims splaczu. Pompa dobra dla mnie dobry produkt ,imo co poniektorym te pieczenie moze przeszkadzac a innych motywowac.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10428 Data: 2008-11-10 15:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat / proszę o poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i gotowy do działania. Pytanie: Czy zamawiać spalacz? I jeżeli tak to który? Wiem że się rozpisałem, jednak chciałem zawrzeć wszystkie potrzebne informacje (jeżeli są jakieś pytanie proszę pisać)by uzyskać jak najpełniejszą odpowiedź. Z góry dziękuje i pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 (leci 17 rok) Waga: 100kg Wzrost: 180cm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2008-11-10 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szalone pomysły typu - super seria na spontanie, do tego fajny smak malinowy i pseudo jagodowy, niedobry pomaranczowy, fajnie nabija, tylko tak ze jest moc, a nie tak ze Ci spompuje i nie mozesz juz cwiczyc. jak dla mnie nr 1 z tych wszystkich srodków nowego shootguna wisniowego bede musial oszamac kiedys bo stary fruit punch byl <rzygi>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń...Odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    fajnie jak kazdy, ale co przede wszystkim bo nie da sie tego połączyc w stosunku 1:1

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-11-10 11:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja --- liczę na pomoc

    Post
    Iron Horse Series

    [...] technicznie a znów mi coś się naciągnęło czy coś takiego... teraz poczekam do następnej niedzieli (trening nóg i pleców) i zobaczę czy ból minie. Dziś już mniej trochę boli jak wczoraj ale jeszcze... Trochę próbuję się rozciągać. Ból jak wcześniej mam w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, tak jakby tuż pod prostownikiem, tam nie mam mięśnia( chyba [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2008-11-10 11:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja dzis stopuje, ostatni dzien imprez, 3 noce z rzedu byl balet z %%% :P 18tka uczczona, trzeba sie zachowywac jak facet od dzis :P Bylismy w takim lubelskim klubie MC, ale ze byla bardzo dluga kolejka to nie chcialo nam sie czekac, dresow bylo od cholery, my byslismy po kilku piwach to zeby nie bylo dymu. Tak wiec pojechalismy na domówke do typa [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 10:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra to moje to na***any bylem jak wstawialem to nie wiem czy smieszne za to fajnie jest wypelniony profil uzytkownika Gwiazdor http://www.sfd.pl/profilf104071.html Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-11-10 02:41:56

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 02:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na boksie trenowałem z gościem ponad 130 kg, przy moim 105 go jechałem ale miał ******lniecie az mnie przesuwało jak na garde wyrwałem fajnie ****a trenować, bez tego sie jak g**** czuje

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin fajnie jest a jak zaczniesz suple to bedzie za***iście

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SEKWENCYJNY Z NACISKIEM NA BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to raz. a dwa - fajnie ze dieta na ciebie dziala, jak kazda inna- wola umyslu jest duza, zwlaszcza jak zaczynaja wierzyc w cos ludzie niewyedukowani. zywienie zgodnie z gr krwi czesto polega na zmianie jadlospisu- odrzuceniu fast foodow, czy innych smieci typu parowki (luzny przyklad, zebys nie napisal ze akurat je jesz czy cos) itp, przez co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2008-11-09 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanka odnośnie biała i kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślałem nad Kreatyną z Olimpu Powder&#174; 250g(CREATINE MONOHYDRATE). Jest podobno bardzo dobra. Cenowo zresztą też fajnie się prezentuje. A jak się ją rozrabia? z wodą czy jakoś inaczej można? Szejker by się przydał?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-11-09 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GERMAN AMERICAN Stenandiol 3.0 http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2422 fajnie by było jak to byście dodali Zmieniony przez - Kamlas29 w dniu 2008-11-09 17:58:38

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 17:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia to czekolada nawet obleci, jak sie doda kakao i słodzik to fajnie wchodzi. Truskawka też nie zła tylko że pienia schodzi 5 razy dłużej niż przy czekoladzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2008-11-09 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maslo migdalowe, szparagi, jaja, brokulki, kalafior (chyba jeszcze nie zgnil...), piersi juz sie pieka w piekarniku zakupilam tez soczewice - zielona i pomaranczowa. jak to gotowac? 10min na mocnym ogniu, a pozniej zdjac z ognia i dusic z 20min jak kasze peczak? Obli, ta zamiania tak w razie czego, bo jak sama zdejmuje sztange po [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 16:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tyraj tak potem napiszesz jaki efekt takiego treningu fajnie wyglądasz, dużo cykli masz za sobą? taki wygląd jak ty masz już by mi wystarczył

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-11-09 15:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEEPriest jest moim idolem,najnowszy MD:)

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Dla mnie koleś jest ostro popier*%#ony. Patologia. W ogóle fajnie jakby coś wreszcie napisał cennego dla czytających jak np. robi to Branch Warren. Mało mnie obchodzi na kogo sika Priest i komu gdzie każe srać. żenada. pozdr

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17977 Data: 2008-11-09 14:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i całkiem fajnie to wyglada,ciekawe jak z przodu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a zachowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi oto ,że jak bym grał tylko w piłke, czy jakiś rowerek to bym schudnął, a nie przybrał za bardzo mięśni ( Owszem, troszke tak). Ale ja chcę fajnie wyglądać a nie być chudym. Myślę, że nie straszne mi są jakieś kreatynki :) Mam chyba ginekomastię, a właściwie coś podobnego. Byłem u endokrynologa i powiedzieli, że nie dam rady zrzucić tego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2008-11-09 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)